Miten raivata unelmien tiellä olevia esteitä?

Haaveiletko vapaudesta tehdä sitä, mikä itsestäsi tuntuu hyvältä ja merkitykselliseltä? Unelmaduunia ja elämäniloa oravanpyörän ja suorittamisen sijaan! Tarjolla onkin aiheesta monenlaisia ”tee unelmistasi totta” – kursseja, inspiroivia self help -kirjoja ja valmentajia. Myönnän, itsekin olen ollut unelman metsästäjä! Vuosien saatossa olen omakohtaisesti oivaltanut, miksi homma ei välttämättä ole aivan niin simppeli kuin oppaat tai onnistujat […]

Seuraatko huomaamattasi vanhaa karttaa?

Marraskuussa 2019 Sally Potter Englannista oli ohjaamassa neljän päivän Pesso Boyden System Psychomotor -koulutusjaksoa Helsingissä. Koulutuspäivien yhtenä teemana oli kysymys itsen johtamisesta. Pesso Boyden System Psychomotorista (PBSP) on sanottu, että se on yksi edistyneimmistä emotionaalisen uudelleen ohjelmoinnin menetelmistä. PBSP:n avulla luodaan uusia korjaavia kokemuksia eli ”muistoja” menneisyyteen. Menneisyyteen sijoitettujen korjaavien kokemusten myötä kykymme elää tasapainoista ja täyttymyksellistä elämää vahvistuu. […]

Korjaavat uudet muistot – avaimia parempaan elämään

Osallistuin syyskuussa 2019 Prahassa  järjestettyyn 7. kansainväliseen PBSP-konferenssiin “Science and Good Practice”. Koolla oli noin 150 asiantuntijaa yhteensä 14 eri maasta. Tässä artikkelissa referoin konferenssin sisältöä. PBSP on alkujaan Albert Pesson ja Diane Boyden-Pesson kehittämä terapia, jossa ideana on uusien “muistojen” luominen. Prahan konferenssi kiteytti, miksi menetelmä tuottaa hyviä tuloksia, mihin vaikutukset perustuvat ja miten neurotiede selittää […]

Tunnistatko, kun sisäisen kasvun esteenä on omnipotenssi?

Omnipotenssissa on kysymys omavoimaisuudesta tai kaikkivoipaisuudesta. Se voi tiedostamattamme suojata persoonamme haavoittuneita ja tarvitsevia osia. Näin se voi estää toipumista menneisyydessä tapahtuneista ihmissuhdetraumoista: terapia ja sisäinen kasvu eivät yrityksistä huolimatta etene. Seuraavassa tutkin ilmiötä ja sen ratkaisua Pesso Boyden System Psychomotor -terapian avulla (Winnette & Baylin, 2017). Omnipotenssin rakentuminen persoonaamme alkaa usein hyvin varhain, lapsuudessa […]